Das Bodymed-Konzept basiert auf einer eiweißbetonten, kalorienreduzierten Ernährung und unterstützt eine langfristige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten. Ziel ist nicht eine kurzfristige Diät, sondern eine nachhaltige Gewichtsabnahme mit langfristiger Gewichtsstabilisierung.
Während einer Gewichtsabnahme ist der Erhalt der Muskelmasse von großer Bedeutung. Eine ausreichende Eiweißzufuhr in Kombination mit regelmäßiger Bewegung kann dazu beitragen, den Verlust fettfreier Körpermasse zu reduzieren. Mithilfe der Bioimpedanzanalyse begleiten wir den Verlauf und dokumentieren Veränderungen von Fettmasse, Muskelmasse und Körperwasser.
Ein strukturierter Ernährungsplan, regelmäßige ärztliche Kontrollen und individuelle Beratung fördern die langfristige Umsetzung im Alltag. Dadurch kann das Risiko einer erneuten Gewichtszunahme reduziert werden, auch wenn eine dauerhafte Gewichtsstabilisierung stets von den langfristigen Lebensgewohnheiten abhängt.
Das Programm lässt sich gut in Beruf und Familie integrieren. In der Anfangsphase können hochwertige Eiweißprodukte als Mahlzeitenersatz eingesetzt werden, um die Kalorienzufuhr kontrolliert zu reduzieren und die Umsetzung im Alltag zu erleichtern. Im weiteren Verlauf erfolgt schrittweise die Rückkehr zu einer ausgewogenen Ernährung mit herkömmlichen Lebensmitteln.
Vor Beginn erfolgt eine medizinische Beurteilung mit Erhebung der Krankengeschichte sowie – je nach Situation – Laboruntersuchungen und Bioimpedanzanalyse. Während des Programms begleiten wir den Verlauf regelmäßig und passen die Empfehlungen individuell an. Dies erhöht die Sicherheit, insbesondere bei Begleiterkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten.
Das Bodymed-Ernährungsprogramm orientiert sich an den Erkenntnissen einer proteinoptimierten Ernährung und erfüllt wesentliche Empfehlungen der aktuellen Leitlinien zur konservativen Behandlung von Adipositas. Eine Gewichtsreduktion kann unter anderem Blutdruck, Blutzucker, Blutfettwerte sowie das Risiko für Folgeerkrankungen positiv beeinflussen. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes gehört eine strukturierte Lebensstiltherapie zu den grundlegenden Behandlungsmaßnahmen.
Das Leberfasten nach Dr. Worm ist ein zeitlich begrenztes, eiweißbetontes Ernährungsprogramm zur gezielten Reduktion des Leberfetts. Studien zeigen, dass bereits innerhalb weniger Wochen eine deutliche Verringerung des Leberfettgehalts sowie Verbesserungen des Zucker- und Fettstoffwechsels möglich sind. Das Programm eignet sich insbesondere für Menschen mit nichtalkoholischer Fettleber (MASLD), Prädiabetes, Typ-2-Diabetes oder metabolischem Syndrom und wird in unserer Praxis ärztlich begleitet.
Gesund abnehmen mit System – Ihr Bodymed-Programm in unserer Praxis
Viele Menschen kennen diese Erfahrung: Trotz großer Mühe zeigt die Waage kaum Veränderungen. Das liegt daran, dass eine herkömmliche Waage lediglich das Körpergewicht misst – sie kann jedoch nicht unterscheiden, ob Sie Fett, Wasser oder wertvolle Muskelmasse verloren haben.
Deshalb beginnen wir Ihr Bodymed-Programm nicht mit einer Diät, sondern mit einer präzisen Analyse Ihres Körpers.
Mit der Bioimpedanzanalyse messen wir innerhalb weniger Sekunden Ihre Körperzusammensetzung – schmerzfrei, schnell und wissenschaftlich etabliert. Dabei erhalten wir wichtige Informationen über:
Diese Werte bilden die Grundlage für Ihre individuelle Beratung und ermöglichen eine gezielte Begleitung während des gesamten Bodymed-Programms.
Unser Ziel ist nicht einfach ein niedrigeres Gewicht auf der Waage. Entscheidend ist, dass Sie Körperfett reduzieren und gleichzeitig Ihre Muskulatur möglichst erhalten. Denn Muskeln sind der wichtigste Motor Ihres Stoffwechsels und tragen wesentlich dazu bei, den Energieverbrauch aufrechtzuerhalten und einem Jo-Jo-Effekt vorzubeugen.
Deshalb kontrollieren wir Ihre Körperzusammensetzung regelmäßig und passen die Betreuung individuell an Ihren Verlauf an.
Das Bodymed Ernährungsprogramm ist ein ärztlich begleitetes Konzept zur Gewichtsreduktion und langfristigen Ernährungsumstellung. Es kombiniert eine eiweißbetonte Ernährung, hochwertige Mahlzeitenersatzprodukte, individuelles Coaching sowie regelmäßige Verlaufskontrollen.
Ziel ist nicht nur die Gewichtsabnahme, sondern vor allem eine dauerhafte Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und eine langfristige Gewichtsstabilisierung.
Bodymed wurde von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt und wird seit vielen Jahren in Deutschland in Arztpraxen und Gesundheitszentren eingesetzt.
Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungsmedizin und wird kontinuierlich weiterentwickelt. Viele Hausärzte, Internisten und Ernährungsmediziner nutzen Bodymed als Bestandteil einer strukturierten Adipositas- und Ernährungsberatung.
Ja.
Bodymed gehört zu den etablierten medizinischen Ernährungsprogrammen in Deutschland. Das Konzept setzt auf:
Es handelt sich nicht um eine kurzfristige “Crash-Diät”, sondern um ein strukturiertes medizinisches Programm.
Für die meisten übergewichtigen Erwachsenen kann Bodymed eine gesunde Möglichkeit zur Gewichtsreduktion sein.
Vor Beginn erfolgt idealerweise eine ärztliche Untersuchung. Dabei werden beispielsweise berücksichtigt:
Dadurch kann das Programm an die persönliche Situation angepasst werden.
Ja.
Viele Teilnehmer verlieren während des Programms Gewicht.
Der tatsächliche Gewichtsverlust hängt unter anderem ab von:
Eine Gewichtsabnahme kann nicht garantiert werden.
Das ist individuell unterschiedlich.
Viele Teilnehmer verlieren in den ersten Monaten mehrere Kilogramm. Entscheidend ist jedoch nicht die Geschwindigkeit, sondern eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils.
Der langfristige Erfolg hängt wesentlich davon ab, ob die neue Ernährungsweise dauerhaft beibehalten wird.
In den ersten Wochen ist häufig ein deutlicher Gewichtsverlust möglich.
Wie schnell das Gewicht sinkt, hängt von zahlreichen Faktoren ab:
Ein gesundes Abnehmen erfolgt meist schrittweise.
Das Programm besteht aus mehreren Phasen.
Die Gesamtdauer richtet sich nach dem individuellen Zielgewicht und kann mehrere Monate bis über ein Jahr umfassen.
Die Ernährungsumstellung soll dauerhaft in den Alltag integriert werden.
Die Startphase dient dem Einstieg in das Ernährungsprogramm.
In dieser Zeit werden meist mehrere Mahlzeiten durch eiweißreiche Bodymed-Produkte ersetzt. Gleichzeitig erfolgt die schrittweise Umstellung auf eine ausgewogene, kalorienreduzierte Ernährung.
Die Dauer richtet sich nach dem individuellen Therapieplan.
Die Reduktionsphase dauert so lange, bis das gewünschte Gewicht erreicht wurde.
Je nach Ausgangsgewicht kann dies wenige Monate oder länger dauern.
Während dieser Phase werden zunehmend normale, ausgewogene Mahlzeiten in den Alltag integriert.
Das Programm kombiniert Bodymed-Produkte mit einer ausgewogenen Ernährung.
Empfohlen werden insbesondere:
Welche Lebensmittel im Einzelfall geeignet sind, wird individuell besprochen.
Die Kosten hängen unter anderem ab von:
Vor Beginn erhalten Sie eine transparente Kostenübersicht.
Bodymed gehört in der Regel nicht zu den Regelleistungen der gesetzlichen Krankenkassen.
Einige Krankenkassen unterstützen jedoch bestimmte Präventions- oder Ernährungsprogramme oder bezuschussen Ernährungsberatungen. Ob eine Kostenübernahme möglich ist, hängt von der jeweiligen Krankenkasse und dem individuellen Tarif ab.
Einige Krankenkassen bieten im Rahmen besonderer Versorgungsverträge strukturierte Programme zur Behandlung von Übergewicht und Adipositas an.
Ob eine Teilnahme möglich ist, hängt von der jeweiligen Krankenkasse sowie den aktuellen Vertragsbedingungen ab.
Wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten.
Ein Bodymed Center ist eine zertifizierte Arztpraxis oder Gesundheitseinrichtung, die das Bodymed-Konzept nach den Qualitätsstandards des Unternehmens anbietet.
Dazu gehören unter anderem:
Die Bodymed-Produkte werden nach hohen Qualitätsstandards hergestellt.
Sie unterliegen den lebensmittelrechtlichen Anforderungen und werden speziell für das Bodymed-Ernährungsprogramm entwickelt.
Viele tausend Menschen haben mit dem Bodymed-Programm erfolgreich Gewicht reduziert.
Aus Datenschutzgründen veröffentlicht Bodymed keine personenbezogenen Teilnehmerdaten ohne Einwilligung.
Auch wir geben keine Informationen über einzelne Patientinnen oder Patienten weiter.
In unserer Praxis können wir – selbstverständlich anonymisiert – typische Behandlungsverläufe erläutern.
Beispiel:
“Ein Patient mittleren Alters mit Adipositas und Bluthochdruck nahm innerhalb mehrerer Monate unter ärztlicher Begleitung deutlich an Gewicht ab. Parallel verbesserten sich Blutdruck und körperliche Belastbarkeit. Entscheidend waren die langfristige Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung.”
Für eine schnelle und planbare Terminvergabe empfehlen wir die Online-Buchung über den untenstehenden Button. Dort steht eine große Terminverfügbarkeit zur Verfügung – auch für Neupatienten und Vertretungspatienten. Die strukturierte Online-Terminvergabe ermöglicht reduzierte Wartezeiten und effiziente Abläufe in der Praxis. Sie können nicht in die Praxis kommen? Dann vereinbaren Sie einfach eine Videosprechstunde.
Unsere Praxis bleibt am Mittwoch, den 24.06., geschlossen.
Ab Donnerstag sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
In dringenden Fällen wenden Sie sich bitte ab 14:00 Uhr an die Bereitschaftspraxis in der Flemmingstraße.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
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